拓荒者後衛里拉德（Damian Lillard）宣佈他將結束為期數個月之久的「素食計畫」，因為他已經減去了17磅（約7.7公斤）的體重，回到新秀時期大約190磅左右的體態。之所以停止吃素，是因為如果持續下去，很可能效果會適得其反。
「我希望可以透過這樣的方是確保自己的正常生活，」里拉德說，「我一直在吃素，但由於比賽和訓練的強度太大，我體重減得有點多了。我不得不取得平衡，所以我現在會把素食和一些肉類混合著吃。」
里拉德是在9月時透露他已經吃了一個多月的素食，這有助於讓他培養更好的生活習慣，身體狀態也會更出色。
「我吃素是為了減重，讓自己變得更輕盈，同時也讓膝蓋和腳踝感覺更輕鬆。」里拉德說，「我有出現過一些傷病，所以，我試著讓自己變得更健康，讓身體感覺更棒。就能量和身體感受說，吃素的計畫帶給我不少幫助。」
文章標籤
全站熱搜
留言列表
